Huis van Atman is geen fysieke locatie, maar ben je eigenlijk zelf. In Oosterse religies is Atman je ziel, je ware zelf. Atman woont dus in jouw lichaam. Huis van Atman biedt yoga, meditatie en mindfulness aan, voor lichaam en ziel.
Mindfulness
De wetenschappelijk onderbouwde methode voor minder stress en meer veerkracht
Het 8-weken programma, ook wel bekend als MBSR (mindfulness based stress reduction) en MBCT (mindfulness based cogniviteve therapy) is een wetenschappelijk onderbouwd traject dat traditionele elementen uit het Verre Oosten combineert met onze Westerse psychologie. Mindfulness richt zich op stressreductie, maar is veel meer dan dat. Het is een aandachtstraining die er ons toe wil aanzetten om te leven in het huidige moment, en dit op een niet-oordelende en compassievolle manier. Mindfulness is voor iedereen die gelukkiger en veerkrachtiger in het leven wil staan.
Wat heeft mindfulness je te bieden?
-
Beter leren omgaan met moeilijke momenten, stress, pijn,…
-
Dieper inzicht krijgen in zichzelf, de eigen gedachtenpatronen en gevoelens
-
Stoppen met piekeren
-
Rust vinden overdag en ’s nachts
-
Je eigen alarmbellen leren herkennen en hoe er mee om te gaan
-
Bewuster in het leven staan
-
Beter communiceren
-
Ruimte creëren voor mildheid, (zelf)respect, kwetsbaarheid en weerbaarheid
-
Zelfzorg
.jpg?etag=%223dd1cd-67e3f382%22&sourceContentType=&ignoreAspectRatio&resize=376%2B564&extract=0%2B0%2B376%2B558)
Aanbod mindfulness voor zorgprofessionals
Lezing: mindful werken in de tandartspraktijk
-
Voordracht van 6u00 (4 blokken van 1u30min)
-
Wat is mindfulness? Hoe mindfulness integreren in de tandartspraktijk voor tandarts en patiënt.
Abstract op aanvraag. -
Accreditering door het RIZIV voor 40AE in DG2
-
Data
-
Dinsdag 07/10/2025 in Gent
inschrijven via NIVVT
-
8-weken training voor tandartsen, mondhygiënisten, assistenten, artsen, kinesisten, ...
-
8 sessies van 2x 1u30
-
Koffie, thee, water
-
Warme lunch (1 gang)
-
Hand-outs/huiswerkblaadjes: oefeningen om dagelijks thuis mee aan de slag te gaan, en tijdens de sessies feedback zal worden op gegeven.
-
Downloads (meditaties)
-
Mindfulness werkboek van dr. David Dewulf
- Data: voorlopig geen data gepland
Lezing: Een introductie tot mindfulness
-
Voordracht van 1u30min
-
Wat is mindfulness? Hoe mindfulness integreren in de tandartspraktijk voor tandarts en patiënt.
- Accreditering door het RIZIV voor 10AE in DG2
-
Data
-
Donderdag 16/10/2025, Colloqium TCA
Inschrijven via VVT - Dinsdag 18/11/2025, studieclub Vlaamse Ardennen
Inschrijven via de studieclub
-
Overige
-
Opdrachten op maat, volledig naar uw wens
- Grote of kleine groepen
- Op locatie in uw praktijk of elders
- ...
"Je kunt de golven niet stoppen,
maar je kunt wel leren surfen"
~ Jon Kabat-zin, grondlegger mindfulness
Yoga
Yoga heeft niks te maken met lenigheid, maar met luisteren naar je lichaam en geest. Het is een vorm van mindfull bewegen en je aandacht naar binnen te keren
Wekelijkse lessen "Hot Yoga" bij Zensa Yoga in Opwijk
Deze yogales doe je in de studio, die verwarmd is tot 40° graden. De hitte ondersteunt de soepelheid van de gewrichten en versoepelt stijve spieren. Elke houding werkt op een specifiek deel van je lichaam, geeft je organen, bloedvaten, ligamenten en alle spieren, alles wat ze nodig hebben om te herstellen. Je krijgt een volledige 'workout', waardoor je je nadien als herboren voelt.
Op donderdag avond om 20u00 bij Zensa Yoga in Opwijk
Info & contact
Wie ben ik?
Mijn naam is Robby Verschueren, bezieler van het Huis van Atman.
Het leven is een reis met vele uitdagingen. Deze uitdagingen kunnen soms leiden tot stress, lichamelijke spanningen, burn-out of bore-out en nog veel meer. Met Huis van Atman wil ik graag ondersteuning bieden tijdens jouw reis, zowel mentaal als fysiek. Dit zowel zowel voor particulieren als (zorg)professionals.
Teacher trainings
- hatha yoga 200u (Bert Peeters - Bhalu yoga)
- yin yoga 60u ( Marieke Vliegen - Yinspiration)
- basisopleiding mindfulnesstrainer
( I AM, instituut voor aandacht en mindfulness)
Universitaire opleidingen
- Master in Dentistry (VUB)
- Postgraduaat Algemeen Tandarts (UGent)
